Author Archives: Ludus

Lututmu Bicara, Dengarkan Ia: Panduan Olahraga Saat Cedera Lutut

Cedera lutut bisa datang tanpa kenal waktu dan siapa saja. Baik kamu atlet, pekerja kantor,...

Tiga Emas dan Janji dari Solo: Rakernas NPC Indonesia Menuju Los Angeles 2028

Ketua Umum NPC Indonesia, Senny Marbun mentargetkan tiga medali emas di Paralimpiade Los Angeles 2028...

Groin Guard Osanando Pecah: Nyeri Tak Terucap dan Inilah Cara Memilih Pelindung yang Tepat

Cedera di area alat vital sering dianggap “memalukan” untuk dilaporkan, padahal dampaknya bisa jangka panjang...

Ketika Balet Tak Lagi Mengenal Usia: Catatan Kemenangan Sisilia Oei di Indonesia Dancer’s Artistry 2025

Sisilia Oei menjadi pemenang tertua di kategori Adult Ballet Solo Progressing Indonesian Dancer’s Artistry 2025...

Mengapa Kita Ikut Tertawa Saat Mendengar Tawa Shania atau Soimah? Ilmu Saraf dan Para Juara Punya Jawabannya, Resep Sehat Paling Murah

Kadang, obat terbaik bukan herbal, bukan pil, bukan terapi mahal. Kadang, ia cuma… tawa yang...

Maturnuwun Solo, Mendobrak Batas Menuju Paralimpiade

Sebanyak 274 peserta dari seluruh penjuru Jawa Tengah mengikuti program pencarian bakat bertajuk Mendobrak Batas...

Panduan Memilih Baju Judo untuk Pemula

“Sebelum kau bisa melempar lawanmu, kau harus berdamai dengan baju yang akan kau pakai untuk...

Cerita yang Tak Pernah Usai, Jejak, Jeda, dan Janji: Dari Hari ke Alwi, Setelah Jojo Pergi

“Memory is the only place where the mortal can live eternally.” — Milan Kundera, novelis...

Begadang Tetap Fit: Ilusi atau Strategi? Setelah Begadang, Wajib Melakukan Ini

Malam digunakan untuk bekerja, siangnya dibayar dengan istirahat tidur (Foto dan Model: Oni Zamroni) LUDUS...

Jalan 10.000 Langkah Sehari, Tubuh Lebih Enteng, Mental Lebih Stabil, Ini Rahasianya!

Jalan kaki—selama dilakukan rutin dan cukup intens—bisa membawa dampak besar bagi tubuh dan pikiran (Foto...