Category Archives: Kesehatan

Ngantuk di Jam Kerja? Ini Cara Cerdas Mengusirnya!

Aktivitas fisik ringan secara teratur dapat mengurangi kelelahan hingga 65%. Ini artinya, untuk mengalahkan rasa...

10 Manfaat Tersenyum Setiap Hari, Meningkatkan Kesehatan dan Suasana Hati

LUDUS – Banyak orang menganggap tersenyum hanya sebagai respons tak sadar terhadap hal-hal yang membuat...

Senyum Ayu Puspa Ala Aktor Korea Viral, Ini Penjelasan Ilmiah Tersenyum Bikin Seseorang Jadi Lebih Menarik

LUDUS – Ayu Puspa, pemilik Klambi Bali, menjadi viral gara-gara konten Reels Instagram yang terinspirasi...

5 Sifat Kepribadian yang Bantu Panjang Umur, Semua Bisa Dilatih dan Dilakukan

LUDUS – Kepribadian seseorang terbentuk dari perpaduan pola unik antara pikiran, perasaan, dan perilaku, sehingga...

10 Buah Rendah Gula untuk Meningkatkan Kesehatan Jantung

LUDUS – Cara paling mudah untuk meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit jantung adalah...

Cara Menetralisir Santan Berlebih Setelah Mengonsumsi Berbagai Hidangan

LUDUS – Sajian kuliner berbahan dasar santan begitu lezat dan menggugah selera. Mulai dari rendang,...

4 Makanan Sehat untuk Mencegah Kanker, Semua Mudah Didapat

LUDUS – Pola makan seimbang yang memprioritaskan makanan nabati seperti biji-bijian utuh dan kacang-kacangan, dapat...

Tetap Sehat di Hari Raya Idulfitri, Hindari Konsumsi Makanan Manis dan Berminyak Berlebihan

LUDUS – Ketika hari raya Idulfitri tetap perlu memperhatikan pola makan agar metabolisme tubuh tidak...

Ilmuwan Teliti Manfaat Smartwatch untuk Deteksi Kesehatan Jantung Secara Sederhana

LUDUS – Sebuah studi baru menunjukkan bahwa smartwatch atau jam tangan pintar dapat membantu mengukur...

30 Hari Puasa di Bulan Ramadan, Ini Perubahan yang Terjadi pada Tubuh

LUDUS – Berbagai penelitian menunjukkan bahwa puasa di bulan Ramadan selama 30 hari memiliki efek...