Tag Archives: Puasa

30 Hari Puasa di Bulan Ramadan, Ini Perubahan yang Terjadi pada Tubuh

LUDUS – Berbagai penelitian menunjukkan bahwa puasa di bulan Ramadan selama 30 hari memiliki efek...

Konsisten Berlatih dan Berpuasa selama Ramadan, Rio Tirto Jaga Kebugaran sebagai Petarung MMA dan Prajurit TNI

LUDUS – Rio Tirto konsisten menjaga kondisi fisiknya sebagai atlet bela diri sekaligus menjalankan tugas...

7 Tips Berolahraga saat Puasa, Tubuh Tetap Sehat dan Ibadah Pun Lancar

LUDUS – Meskipun hanya ada sedikit penelitian konklusif tentang manfaat berolahraga saat berpuasa, para peneliti...

Bintang Sepak Bola Tetap Puasa Ramadan dan Tampil Konsisten di Lapangan

LUDUS – Bintang pesepak bola Muslim menjalani puasa selama Ramadan dan tetap tampil konsisten di...

6 Makanan yang Cocok untuk Berbuka Puasa, Ingat Jangan Berlebihan

LUDUS – Berbuka menjadi momen yang paling dinantikan setelah berpuasa seharian. Ketika berbuka puasa dianjurkan...

Apa yang Terjadi pada Tubuh Ketika Berpuasa? Kenali Perubahan dan Manfaat bagi Kesehatan

LUDUS – Para peneliti menemukan bahwa berpuasa satu hari penuh sekitar 12 sampai 16 jam...

8 Manfaat Puasa bagi Kesehatan, Salah Satunya Bikin Panjang Umur

LUDUS – Puasa sudah dikenal berabad-abad lalu sebagai pantangan dari semua atau beberapa makanan atau...